F小调圆舞曲 Op. 69 No. 1

肖邦

1-1.音阶有氧操（右手）

菲伯尔

1-1.音阶有氧操（左手）

菲伯尔

哈农 No.52-1 C大调 常用各调的平行三度音阶

哈农

5-1.赛车音阶（右手练习） 教师伴奏

菲伯尔

5-1.赛车音阶（左手练习） 教师伴奏

菲伯尔

七级-1.B大调音阶（双手四个八度）

中国考级

八级-1.bG大调音阶（双手四个八度）

中国考级

4-A-3.Allegro in F (HWV 488)

F. Handel

1-6. G大调主三和弦与转位

中国音协