两个八度的大调音阶练习-F大调

巴斯蒂安

两个八度的大调音阶练习-bB大调

巴斯蒂安

两个八度的大调音阶练习-bE大调

巴斯蒂安

两个八度的大调音阶练习-bA大调

巴斯蒂安

两个八度的大调音阶练习-bD大调

巴斯蒂安

两个八度的大调音阶练习-bG大调

巴斯蒂安

1-1.音阶有氧操（右手）

菲伯尔

1-1.音阶有氧操（左手）

菲伯尔

三级-6. b小调主和弦转位

江苏音协

十级-18. f小调主和弦转位

江苏音协