5-1. C大调音阶

中央

3-1. C大调音阶

中央

4-1. C大调音阶

中央

7-1. C大调音阶

中央

8-1. C大调音阶

中央

9-1. C大调音阶

中央

1-1.音阶有氧操（右手）

菲伯尔

1-1.音阶有氧操（左手）

菲伯尔

2-2 旋律练习 No.2

英皇

2-2 准备练习 No.2

英皇